À propos

Je m’appelle Joanne et je suis nutritionniste MCO à Neuchâtel.

Joanne Botteron, nutritionniste à Neuchâtel - rendez-vous en ligne et au cabinet à Cormondrèche.

Mon histoire

Avant d’en faire mon métier, la nutrition a d’abord été un véritable chemin personnel.

Pendant des années, j’ai vécu avec des troubles digestifs invalidants : crampes abdominales douloureuses, inconfort intestinal quasi quotidien, maux de tête réguliers… On m’a finalement diagnostiqué un syndrome de l’intestin irritable. S’ajoutaient à cela des douleurs menstruelles intenses, parfois (même bien trop souvent) incapacitantes.

Je me sentais épuisée, incomprise, et je ne trouvais pas de réponses durables.

Ma transformation

C’est cette quête de mieux-être qui m’a poussée à me plonger dans le monde de la nutrition. Comprendre l’impact de l’alimentation sur la santé m’a littéralement transformée.

Après de nombreuses années à plus ou moins suivre le régime FODMAP, qui aidait (et empirait) ma problématique, j’ai modifié mon alimentation, amélioré la manière dont je consommais certains aliments, jusqu’à ne plus ressentir de douleurs, me sentir plus énergique, et ne plus avoir peur avant chaque repas chez des amis, ou au restaurant, de ne pas savoir ce que je pourrai (ou non) manger.

J’ai appris à écouter mon corps, à adapter mes choix alimentaires à mes besoins, et peu à peu, mes symptômes se sont apaisés.

Un plateau avec des pancakes entourés de fraises, myrtilles et figues, accompagné d'une fourchette en métal, sur une surface en pierre avec des ombres de feuilles.

Ma mission

Aujourd’hui, je mets cette expérience au service des femmes.
J’accompagne celles qui souhaitent retrouver un équilibre : digestion apaisée, énergie retrouvée, douleurs diminuées, meilleure relation à la nourriture.

Chaque personne mérite de manger avec plaisir et sérénité pour être en bonne santé.

Mon approche

Mon approche est fondée sur l’écoute, l’éducation et un accompagnement sur mesure. On avance ensemble, étape par étape, avec bienveillance et sans jugement.

Car vous êtes unique, et votre alimentation mérite de l’être aussi.

Mes accompagnements

Mon cabinet se trouve à la Route des Bouronnes à Cormondrèche, dans le Canton de Neuchâtel, en Suisse. Les rendez-vous peuvent se faire au cabinet, ou aussi en visioconférence depuis le confort de votre maison.

« Manger sainement n’est pas une restriction, c’est une forme de liberté. » – Anonyme

Je crois à un rééquilibrage alimentaire progressif et durable, sans régimes stricts ni frustrations. Mon objectif est de vous aider à adopter de bonnes habitudes sur le long terme, tout en respectant votre mode de vie.
Lors du premier rendez-vous, je commence toujours par une évaluation de vos habitudes alimentaires, de votre quotidien et de votre métabolisme. Je crée ensuite un plan personnalisé avec des menus équilibrés, des conseils pratiques et un suivi régulier pour adapter le programme à vos progrès.
La durée dépend de vos objectifs. Certains suivis peuvent durer quelques semaines, tandis que d’autres programmes complets s’étendent sur plusieurs mois pour des résultats durables.
Je propose des rendez-vous à distance par visioconférence et au cabinet, à Cormondrèche dans le Canton de Neuchâtel. Vous pouvez prendre rendez-vous ici.
Sous la rubrique RDV & Contact, vous pouvez réserver directement en ligne sur ma plateforme de réservation ; où vous pouvez choisir l’endroit (en ligne ou au cabinet), la date et l’heure qui vous convient.
J’accepte les paiements par Twint, versement bancaire et en espèce. Le règlement se fait à la fin de chaque rendez-vous.
Je m’adapte à votre rythme et à vos contraintes. Si vous rencontrez des difficultés, nous ajustons ensemble le programme pour qu’il reste motivant et atteignable.